La Détox

Détoxifier, reminéraliser

Le Temps est Venu vous propose de vous ouvrir à une autre façon de s’alimenter pour votre santé et celle de la planète (la production de la viande et des produits laitiers émet la moitié des gaz à effets de serre liés à l’alimentation)

Vous pourrez ainsi vous alléger physiquement et mentalement, remettre en circulation le sang, la lymphe, l’énergie, réduire la fatigue, le stress, favoriser une meilleure nutrition cellulaire, une activation métabolique, un drainage tissulaire

Nous vous proposons différentes modalités de détox :

• un jeûne intermittent
  consistant en un seul et unique repas végane par jour

• une mono-diète
  à savoir la consommation plusieurs fois par jour d’un seul et même aliment végétal

• une cure de jus
  des jus de fruits et de légumes à l’extracteur, plusieurs fois par jour

Le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent, à raison d’un repas par jour, laisse une grande plage horaire sans manger, ce qui permet au système digestif un temps de repos, et à l’organisme un temps de détox dont il ne dispose pas avec 3 repas ou collations par jour; le jeûne intermittent réduit la période de sécrétion de l’insuline ( hormone de stockage des graisses et des sucres)

La monodiète

La monodiète par l’ingestion d’un unique aliment, permet également une mise au repos du système digestif qui n’a plus à mettre en place des stratégies différentes pour la digestion d’aliments différents.

La cure de jus

Les jus réalisés à l’extracteur, dépourvus de toutes fibres, soulagent également la digestion, facilitent et accélèrent l’assimilation des micronutriments qui sont directement absorbés par l’intestin.

L’énergie ainsi libérée par ces cures (car la digestion accapare environ 30% de notre énergie) va pouvoir être utilisée autrement, notamment à la détox de l’organisme et à la clairvoyance de l’esprit.

Nous vous proposons également pour parfaire l’élimination des toxines:

• des exercices physiques
  à travers la pratique du yoga et/ou des randonnées

• des exercices respiratoires
  de méditation, des marches conscientes

Vous pourrez également bénéficier

• de soins et massages
  (en option- supplément)

• de la piscine aux beaux jours

• du sauna.

Cette cure initie ainsi une véritable détox en ce qu’elle :

• limite la source des surcharges par la consommation une alimentation saine et légère

• stimule les émonctoires en facilitant l’élimination des déchets et des toxines

• déconnecte le mental en favorisant la détente et le contact avec la nature

Pour bien préparer, succéder ou débuter dans le jeûne

• Cette detox pourra précéder un jeûne afin de préparer l’organisme dans le cadre d’une descente alimentaire afin d’entrer dans le jeûne en douceur et sans désagréments

• Elle pourra également succéder à un jeûne dans le cadre de la reprise alimentaire progressive qui permet d’inscrire dans la durée les bénéfices du jeûne.

• Par ailleurs, si le jeûne vous tente mais que vous n’êtes pas encore prêt à franchir le pas, une cure détox peut être une première expérience rassurante préalable à un jeûne. 

• Vous pourrez peut-être ensuite importer cette detox dans vos habitudes, une ou plusieurs fois par mois, ou par semaine.

Nous vous attendons donc dans notre lieu vibrant particulièrement adapté à la revitalisation et à l’ouverture vers de nouvelles habitudes alimentaires