Avec Sreemati
Cette retraite s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga et découvrir une approche singulière du Vinyasa à travers les Salutations aux Planètes.
Elle constitue également le deuxième module de 20 h de la post-formation Integral Vinyasa Yoga® de 40 h, destinée aux professeur·es de yoga souhaitant obtenir la validation IVY.
Vous pouvez donc participer à cette retraite simplement pour votre pratique personnelle, sans suivre le parcours de validation.
Les Salutations aux Planètes
Les Salutations aux Planètes nous invitent à un voyage où chaque mouvement devient un dialogue entre le corps, le souffle et les grandes forces symboliques du cosmos.
Inspirées de l’astrologie védique et des traditions du yoga, elles associent la fluidité du Vinyasa à l’énergie propre à chaque planète :
le rayonnement du Soleil, la douceur de la Lune, l’élan de Mars, la sagesse de Jupiter, la sensibilité de Vénus…
Au fil des enchaînements, le corps s’ancre dans le souffle, les sensations s’affinent et la pratique prend une dimension plus intérieure.
Une autre façon de vivre le Vinyasa : non seulement comme une pratique physique et respiratoire, mais comme une méditation en mouvement, une exploration de soi et de notre relation au monde.
Une retraite ouverte aux pratiquant·es de yoga
Pendant ces quatre jours, nous explorerons les Salutations aux Planètes à travers :
la précision des postures et des transitions ;
la fluidité du mouvement et des Vinyasas ;
le travail du souffle ;
les mudras et les mantras ;
la symbolique et l’énergie des différentes planètes ;
la méditation et l’intériorisation.
Il n’est pas nécessaire d’être professeur·e de yoga ni de souhaiter obtenir une certification pour participer.
Pour les professeur·es : post-formation IVY 40 h
Cette retraite de mai constitue le module II — 20 h de la post-formation Integral Vinyasa Yoga®.
La formation complète comprend deux modules de 20 h :
Part I — 25 au 28 février 2027 — 20 h
Part II — 6 au 9 mai 2027 — 20 h
Les deux modules peuvent être suivis indépendamment comme stages de yoga.
Pour les professeur·es souhaitant valider la post-formation Integral Vinyasa Yoga® 40 h auprès de la FIDHY, la participation aux deux modules est nécessaire.
Ainsi :
Vous venez pour votre pratique personnelle ?
Vous choisissez librement la Part I, la Part II ou les deux.
Vous souhaitez obtenir la validation IVY 40 h ?
Vous participez aux deux modules de 20 h.
Integral Vinyasa Yoga®
Créé par Sreemati, l’Integral Vinyasa Yoga® propose une pratique qui fait dialoguer la tradition du Hatha Yoga et la fluidité du Vinyasa.
Les Salutations aux Planètes en constituent l’un des axes essentiels : des enchaînements codifiés associant postures, souffle, mudras, mantras et dimension symbolique.
Pour aller plus loin, découvrez “Yoga , le grand livre des salutations” de Sreemati aux éditions La Plage.
En savoir plus sur le Yoga, validation de la post-formation IVY 40h
Tarifs :
530 € par personne en chambre partagée à deux
595 € par personne en chambre individuelle
Avec Sreemati
Cette retraite s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga et découvrir une approche singulière du Vinyasa à travers les Salutations aux Planètes.
Elle constitue également le deuxième module de 20 h de la post-formation Integral Vinyasa Yoga® de 40 h, destinée aux professeur·es de yoga souhaitant obtenir la validation IVY.
Vous pouvez donc participer à cette retraite simplement pour votre pratique personnelle, sans suivre le parcours de validation.
Les Salutations aux Planètes
Les Salutations aux Planètes nous invitent à un voyage où chaque mouvement devient un dialogue entre le corps, le souffle et les grandes forces symboliques du cosmos.
Inspirées de l’astrologie védique et des traditions du yoga, elles associent la fluidité du Vinyasa à l’énergie propre à chaque planète :
le rayonnement du Soleil, la douceur de la Lune, l’élan de Mars, la sagesse de Jupiter, la sensibilité de Vénus…
Au fil des enchaînements, le corps s’ancre dans le souffle, les sensations s’affinent et la pratique prend une dimension plus intérieure.
Une autre façon de vivre le Vinyasa : non seulement comme une pratique physique et respiratoire, mais comme une méditation en mouvement, une exploration de soi et de notre relation au monde.
Une retraite ouverte aux pratiquant·es de yoga
Pendant ces quatre jours, nous explorerons les Salutations aux Planètes à travers :
la précision des postures et des transitions ;
la fluidité du mouvement et des Vinyasas ;
le travail du souffle ;
les mudras et les mantras ;
la symbolique et l’énergie des différentes planètes ;
la méditation et l’intériorisation.
Il n’est pas nécessaire d’être professeur·e de yoga ni de souhaiter obtenir une certification pour participer.
Pour les professeur·es : post-formation IVY 40 h
Cette retraite de mai constitue le module II — 20 h de la post-formation Integral Vinyasa Yoga®.
La formation complète comprend deux modules de 20 h :
Part I — 25 au 28 février 2027 — 20 h
Part II — 6 au 9 mai 2027 — 20 h
Les deux modules peuvent être suivis indépendamment comme stages de yoga.
Pour les professeur·es souhaitant valider la post-formation Integral Vinyasa Yoga® 40 h auprès de la FIDHY, la participation aux deux modules est nécessaire.
Ainsi :
Vous venez pour votre pratique personnelle ?
Vous choisissez librement la Part I, la Part II ou les deux.
Vous souhaitez obtenir la validation IVY 40 h ?
Vous participez aux deux modules de 20 h.
Integral Vinyasa Yoga®
Créé par Sreemati, l’Integral Vinyasa Yoga® propose une pratique qui fait dialoguer la tradition du Hatha Yoga et la fluidité du Vinyasa.
Les Salutations aux Planètes en constituent l’un des axes essentiels : des enchaînements codifiés associant postures, souffle, mudras, mantras et dimension symbolique.
Pour aller plus loin, découvrez “Yoga , le grand livre des salutations” de Sreemati aux éditions La Plage.
En savoir plus sur le Yoga, validation de la post-formation IVY 40h
Tarifs :
530 € par personne en chambre partagée à deux
595 € par personne en chambre individuelle
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