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Retraite Yoga, découvrez l'Integral Vinyasa Yoga - part II - une autre façon de pratiquer le Vinyasa : 6 au 9 mai 2027

À partir de 300,00 €

Avec Sreemati

Les salutations aux planètes nous invitent à un voyage unique où chaque mouvement devient un dialogue avec les forces cosmiques. Inspirées de l’astrologie védique et des traditions du yoga, elles relient la fluidité du Vinyasa à la puissance symbolique des planètes.

Chaque enchaînement honore une énergie particulière — le rayonnement du Soleil, la douceur de la Lune, l’élan de Mars, la sagesse de Jupiter.. En pratiquant ces salutations, le corps s’ancre dans le souffle, tandis que l’esprit s’ouvre à une dimension plus vaste : celle de notre lien intime avec l’univers.

C’est une autre façon de vivre le Vinyasa : non seulement comme une pratique physique et respiratoire, mais comme une méditation en mouvement, une célébration de l’harmonie entre le microcosme du corps et le macrocosme du ciel.

Les parties I et II de ce stage peuvent être suivies séparément ( stage part I a eu lieu du 25 au 28 février 2027)

Voir le livre “Yoga , le grand livre des salutations” au éditions La Plage

En savoir plus sur le Yoga

Tarifs :

530 € par personne en chambre partagée à deux
595 € par personne en chambre individuelle

chambre individuelle ou partagée:
règlement de l'acompte ou de la totalité:

Avec Sreemati

Les salutations aux planètes nous invitent à un voyage unique où chaque mouvement devient un dialogue avec les forces cosmiques. Inspirées de l’astrologie védique et des traditions du yoga, elles relient la fluidité du Vinyasa à la puissance symbolique des planètes.

Chaque enchaînement honore une énergie particulière — le rayonnement du Soleil, la douceur de la Lune, l’élan de Mars, la sagesse de Jupiter.. En pratiquant ces salutations, le corps s’ancre dans le souffle, tandis que l’esprit s’ouvre à une dimension plus vaste : celle de notre lien intime avec l’univers.

C’est une autre façon de vivre le Vinyasa : non seulement comme une pratique physique et respiratoire, mais comme une méditation en mouvement, une célébration de l’harmonie entre le microcosme du corps et le macrocosme du ciel.

Les parties I et II de ce stage peuvent être suivies séparément ( stage part I a eu lieu du 25 au 28 février 2027)

Voir le livre “Yoga , le grand livre des salutations” au éditions La Plage

En savoir plus sur le Yoga

Tarifs :

530 € par personne en chambre partagée à deux
595 € par personne en chambre individuelle

  • Le stage s’appuie sur la pratique de l’Integral Vinyasa Yoga IVY. Nous y abordons :

    • les postures fondamentales du hatha-yoga

    • les salutations IVY (ou Namaskar)

    • des Vinyasas pour relier les postures

    • la conscience de la respiration

    • des pranayamas (exercices de respiration)

    • le travail sur les centres énergétiques

    • les mantras

    • la dimension spirituelle du Yoga

  • Arrivée Jeudi entre 15h et 17h : introduction et pratique de début de stage.

    • 7h30 : Méditation
      Chaque matin une heure est consacrée à la méditation (dans la marche, assise), proposée de manière progressive.

    • 8h30 : Pause thé ou tchai

    • 9h15 – 12h15 : Pratique posturale
      La pratique est une alternance entre Vinyasa codifiés (enchainements qui relient les postures) et asanas (postures).

    • 13h00 : Déjeuner
      Le repas du midi est vegan car le respect du vivant est à la base du yoga.

    • Temps libre : Repos, balades, massage possible en option.

    • 16h30 - 18h30 : Pratique apaisante, relaxation
      Pratique douce et régénérante. Approche de la philosophie du yoga. Yoga Nidra.

    • 19h30-20h45 : Dîner végan

    • 21h00 : Relaxation aux bols chantants

    Dimanche clotûre du stage à 16h

    • Groupe : 6 à 16 personnes

    • Niveau : avoir une pratique de yoga depuis au moins 1 an ou une bonne forme physique.

    • Lieu : Le Temps est venu, Domaine de Bodeuc, 56130 Nivillac
      Tél: 02 99 08 70 04 / Sreemati 06 18 04 33 84

    • Début du stage et accueil : jeudi 6 mai 2027 entre 13h30 et 15h00

    • Clôture du stage : dimanche 9 mai 2027 à 16h30

    • Transport jusqu’au centre : Non inclus dans votre séjour.
      Par le train gare de Redon réserver un taxi jusqu’à 8 personnes (nous pouvons vous communiquer des coordonnées) ou co-voiturage depuis la gare de Redon (groupe WhatsApp sur demande). Autres gares possibles Pontchâteau (44) ou Vannes.

    • Conditions de règlements : Acompte uniquement pour les réservations faites plus de 30 jours avant le début du stage - règlement de la totalité pour les réservations souscrites moins de 30 jours avant le début du stage.

En réservant ci-dessous, vous acceptez expressément nos Conditions Générales dont vous déclarez avoir pris connaissance.