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Yoga et nature , voyage à travers les 5 éléments - du 24 au 29 août 2026

À partir de 300,00 €

Avec Sreemati

Ce stage vous propose une immersion au cœur des 5 éléments de la nature — Terre, Eau, Feu, Air et Éther — en résonance avec les centres énergétiques du corps, les chakras.
Chaque journée sera consacrée à un élément et à son chakra associé, à travers le yoga postural (āsana), la respiration (prānāyāma), la méditation et des temps de réflexion sur les qualités propres à chaque énergie.

Comme la nature, ce stage se renouvelle à chaque édition : Sreemati y apporte toujours une couleur différente, une inspiration nouvelle, un angle inédit. Ainsi, même si vous l’avez déjà vécu, l’expérience sera autre : une exploration vivante, en constante évolution.

L’intention reste la même : vous aider à retrouver l’équilibre, nourrir une connexion plus profonde à la nature, et faire vibrer l’harmonie entre corps, souffle et esprit.

En savoir plus sur le Yoga

Tarifs :

790 € par personne en chambre partagée à deux
890€ par personne en chambre individuelle

chambre individuelle ou partagée:
règlement de l'acompte ou de la totalité:

Avec Sreemati

Ce stage vous propose une immersion au cœur des 5 éléments de la nature — Terre, Eau, Feu, Air et Éther — en résonance avec les centres énergétiques du corps, les chakras.
Chaque journée sera consacrée à un élément et à son chakra associé, à travers le yoga postural (āsana), la respiration (prānāyāma), la méditation et des temps de réflexion sur les qualités propres à chaque énergie.

Comme la nature, ce stage se renouvelle à chaque édition : Sreemati y apporte toujours une couleur différente, une inspiration nouvelle, un angle inédit. Ainsi, même si vous l’avez déjà vécu, l’expérience sera autre : une exploration vivante, en constante évolution.

L’intention reste la même : vous aider à retrouver l’équilibre, nourrir une connexion plus profonde à la nature, et faire vibrer l’harmonie entre corps, souffle et esprit.

En savoir plus sur le Yoga

Tarifs :

790 € par personne en chambre partagée à deux
890€ par personne en chambre individuelle

  • Au-delà du thème proposé, chaque stage s’appuie sur la pratique de l’Integral Vinyasa Yoga IVY. Nous y abordons :

    • les postures fondamentales du hatha-yoga

    • deux salutations IVY (ou Namaskar) ou plus

    • des Vinyasas pour relier les postures

    • la conscience de la respiration

    • des pranayamas (exercices de respiration)

    • le travail sur les centres énergétiques

    • les mantras

    • 7h30 – 8h30 :Méditation
      Chaque matin une heure est consacrée à la méditation (dans la marche, assise), proposée de manière progressive et accessible à tous.

    • Pause thé ou tchai

    • 9h15 – 12h15 : Pratique posturale
      La pratique est une alternance entre Vinyasa codifiés (enchainements qui relient les postures) et asanas (postures).

    • 13h00 - 14h15 : Déjeuner
      Le repas du midi est végétarien à tendance vegan car le respect du vivant est à la base du yoga.

    • Temps libre : massage possible en option.

    • 16h30 - 18h30 : Pratique apaisante, relaxation
      Pratique douce et régénérante. Approche de la philosophie du yoga. Yoga Nidra.

    • 19h30-20h45 : Dîner
      Un diner plus léger que le repas du midi, afin de mieux dormir et de se lever en forme

    • Groupe : 6 à 16 personnes

    • Niveau : avoir une pratique de yoga depuis au moins 1 an

    • Lieu : Le Temps est venu, Domaine de Bodeuc, 56130 Nivillac
      Tél: 02 99 08 70 04 / Sreemati 06 18 04 33 84

    • Début du stage et accueil : lundi 24 Aout 2026 entre 14h et 15h

    • Clôture du stage : samedi 29 Aout 2026 à 16h30

    • Transport jusqu’au centre : Non inclus dans votre séjour.
      Par le train gare de Redon réserver un taxi jusqu’à 8 personnes (nous pouvons vous communiquer des coordonnées) ou co-voiturage depuis la gare de Redon (groupe WhatsApp sur demande). Autres gares possibles Pontchâteau (44) ou Vannes.

    • Conditions de règlements : Acompte uniquement pour les réservations faites plus de 30 jours avant le début du stage - règlement de la totalité pour les réservations souscrites moins de 30 jours avant le début du stage.

En réservant ci-dessous, vous acceptez expressément nos Conditions Générales dont vous déclarez avoir pris connaissance.