Yoga : de la dualité vers l’unité — du 28 au 30 juin 2024

À partir de 200,00 €

Avec Sreemati

Du corps limité à l‘espace infini : se rapprocher de l’unité promise par le yoga.

Nous aborderons durant ce week-end des salutations et des postures qui peuvent sembler opposées dans leur énergie mais qui en réalité se complètent et nous permettent de nous rapprocher du but yoga et de l’unité qu’il nous promet. Comment être dans le lâcher-prise tout en gardant un but, comment agir sur les choses et pourtant accueillir la réalité, comment être intériorisé et ouvert à la richesse du monde. Ce week end est aussi transformable sous forme d’ateliers (voir Ateliers 29 et 30 juin)

Tarifs :

300€ par personne en chambre partagée à deux
340€ par personne en chambre individuelle

chambre individuelle ou partagée:
règlement de l'acompte ou de la totalité:

Avec Sreemati

Du corps limité à l‘espace infini : se rapprocher de l’unité promise par le yoga.

Nous aborderons durant ce week-end des salutations et des postures qui peuvent sembler opposées dans leur énergie mais qui en réalité se complètent et nous permettent de nous rapprocher du but yoga et de l’unité qu’il nous promet. Comment être dans le lâcher-prise tout en gardant un but, comment agir sur les choses et pourtant accueillir la réalité, comment être intériorisé et ouvert à la richesse du monde. Ce week end est aussi transformable sous forme d’ateliers (voir Ateliers 29 et 30 juin)

Tarifs :

300€ par personne en chambre partagée à deux
340€ par personne en chambre individuelle

  • Au-delà du thème proposé, chaque stage s’appuie sur la pratique de l’Integral Vinyasa Yoga IVY. Nous y abordons :

    • les postures fondamentales du hatha-yoga

    • deux salutations IVY (ou Namaskar) ou plus

    • des Vinyasas pour relier les postures

    • la conscience de la respiration

    • des pranayamas (exercices de respiration)

    • le travail sur les centres énergétiques

    • les mantras

    • Vendredi 16h30 - 19h30 Introduction et pratique

    • Samedi 7h30 – 8h30 Méditation dans la marche, assise, proposée de manière progressive et accessible à tous.

    • Pause thé ou tchai

    • 9h00 – 13h : Pratique posturale
      La pratique est une alternance entre Vinyasa codifiés (enchainements qui relient les postures) et asanas (postures).

    • 13h00 - 14h15 : Déjeuner
      Le repas du midi est végétarien à tendance vegan car le respect du vivant est à la base du yoga.

    • 15h30 - 19h30 : Pratique apaisante, relaxation
      Pratique apaisante et profonde. Yoga Nidra. Approche de la philosophie du yoga.

    • 19h45-20h45 : Dîner
      Un diner plus léger que le repas du midi, afin de mieux dormir et de se lever en forme

    • Groupe : 6 à 16 personnes

    • Niveau : tous niveaux

    • Lieu : Le Temps est venu, Domaine de Bodeuc, 56130 Nivillac
      Tél: 02 99 08 70 04 / Sreemati 06 18 04 33 84

    • Début du stage et accueil : vendredi 28 juin 2024 entre 14h et 15h

    • Clôture du stage : dimanche 30 juin 2024 à 18h30

    • Transport jusqu’au centre : Non inclus dans votre séjour.
      Par le train gare de Redon réserver un taxi jusqu’à 8 personnes (nous pouvons vous communiquer des coordonnées) ou co-voiturage depuis la gare de Redon (groupe WhatsApp sur demande). Autres gares possibles Pontchâteau (44) ou Vannes.

    • Conditions de règlements : Acompte uniquement pour les réservations faites plus de 30 jours avant le début du stage - règlement de la totalité pour les réservations souscrites moins de 30 jours avant le début du stage.

En réservant ci-dessous, vous acceptez expressément nos Conditions Générales dont vous déclarez avoir pris connaissance.

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