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Un séjour pour redéployer le corps, retrouver force, souplesse et vitalité
pratique des postures fondamentales du yoga et des salutations
Eveille de la conscience dans les mouvements, postures et le mental.
Travail sur les pranayamas (exercices de respiration)
Méditation pour apaiser l’esprit
l’art de la relaxation profonde avec les bols sonores
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8h00 : Méditation : un moment de méditation guidée selon différentes techniques
8H45 : Boissons chaudes - Tchai - Citron chaud
9h30 – 11h30 : Yoga - Respiration.
11h30 : dejeûner vegan savoureux et gourmet
13h00 - 16h30 : Temps libre, soins, massages, balades…
16h45 - 18h30 : Yoga - Relaxation profonde
18h30 - 20h : Présentation de la physiologie de la digestion, de l’alimentation vivante, naturopathie. Temps d’échanges.
20h00 : dîner vegan.
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Groupe : 6 à 16 personnes
Niveau : tous niveaux
Lieu : Le Temps est venu, Domaine de Bodeuc, 56130 Nivillac
Tél: 02 99 08 70 04 / Sreemati 06 18 04 33 84Début du stage et accueil : samedi 17 octobre 2026 entre 14h00 et 15h00.
Clôture du stage : mardi 20 octobre 2026. Clôture du stage 17h .
Transport jusqu’au centre : Non inclus dans votre séjour.
Par le train gare de Redon réserver un taxi jusqu’à 8 personnes (nous pouvons vous communiquer des coordonnées) ou co-voiturage depuis la gare de Redon (groupe WhatsApp sur demande). Autres gares possibles Pontchâteau (44) ou Vannes.Conditions de règlements : Acompte uniquement pour les réservations faites plus de 30 jours avant le début du stage - règlement de la totalité pour les réservations souscrites moins de 30 jours avant le début du stage.
En réservant ci-dessous, vous acceptez expressément nos Conditions Générales dont vous déclarez avoir pris connaissance.

