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Integral Vinyasa Yoga: explorer une nouvelle dimension du Vinyasa du 25 au 28 février 2027

À partir de 200,00 €

Stage intensif de 4 jours – 20 heures

Comment construire une pratique de Vinyasa qui ait du sens, où chaque posture, chaque respiration et chaque transition participent à une intention profonde ?

À travers la méthode Integral Vinyasa Yoga® découvrez la richesse des 12 salutations aux planètes et leur capacité à inspirer des séquences originales, cohérentes et créatives.

Pendant ces quatre jours, nous approfondirons 6 Namaskar de la méthode IVY, la techniques posturale, les enchaînements et leurs adaptations. Nous explorerons les āsanas, prānāyāma, mantras, mudrās, centres énergétiques reliés à chacune des salutations.

Nous apprendrons à élaborer des séquences autour d’une intention, d’une énergie ou d’une salutation particulière.

À qui s’adresse ce stage ?

Aux pratiquants passionnés qui souhaitent développer une pratique consciente et créative, ainsi qu’aux enseignants désireux de renouveler leur pédagogie et d’enrichir leur enseignement.

Ce stage est indépendant du deuxième stage ( du 6 au 9 mai 2027) et peut être suivi séparément.

Pour les enseignants souhaitant obtenir le certificat d’enseignement Integral Vinyasa Yoga® de 40 heures, la participation aux deux stages est nécessaire, ainsi que la validation des conditions de certification.

En savoir plus sur la Formation IVY 40h

Tarifs

530 € / pers. en chambre partagée à deux

595 € / pers. en chambre individuelle

(Tarifs ci dessus)

chambre individuelle ou partagée:
règlement de l'acompte ou de la totalité:

Stage intensif de 4 jours – 20 heures

Comment construire une pratique de Vinyasa qui ait du sens, où chaque posture, chaque respiration et chaque transition participent à une intention profonde ?

À travers la méthode Integral Vinyasa Yoga® découvrez la richesse des 12 salutations aux planètes et leur capacité à inspirer des séquences originales, cohérentes et créatives.

Pendant ces quatre jours, nous approfondirons 6 Namaskar de la méthode IVY, la techniques posturale, les enchaînements et leurs adaptations. Nous explorerons les āsanas, prānāyāma, mantras, mudrās, centres énergétiques reliés à chacune des salutations.

Nous apprendrons à élaborer des séquences autour d’une intention, d’une énergie ou d’une salutation particulière.

À qui s’adresse ce stage ?

Aux pratiquants passionnés qui souhaitent développer une pratique consciente et créative, ainsi qu’aux enseignants désireux de renouveler leur pédagogie et d’enrichir leur enseignement.

Ce stage est indépendant du deuxième stage ( du 6 au 9 mai 2027) et peut être suivi séparément.

Pour les enseignants souhaitant obtenir le certificat d’enseignement Integral Vinyasa Yoga® de 40 heures, la participation aux deux stages est nécessaire, ainsi que la validation des conditions de certification.

En savoir plus sur la Formation IVY 40h

Tarifs

530 € / pers. en chambre partagée à deux

595 € / pers. en chambre individuelle

(Tarifs ci dessus)

  • Ce stage s’appuie sur la pratique de l’Integral Vinyasa Yoga IVY. Nous y abordons :

    • les postures fondamentales du hatha-yoga

    • 6 salutations IVY (ou Namaskar)

    • des Vinyasas pour relier les postures

    • la conscience de la respiration

    • des pranayamas (exercices de respiration)

    • le travail sur les centres énergétiques

    • les mantras

    • 7h00 – 8h00 : Pranayama -Concentration - Méditation

    • 8:15 Pause thé - Tchai

    • 9h00 – 12h30 : Pratique des Namaskar, Vinyasa, asanas, technique posturale

    • 13h00 : Déjeuner végan
      Le repas du midi est vegan car le respect du vivant est à la base du yoga.

    • Temps libre : massage possible en option - balade - piscine - sauna

    • 15h30 - 19h00 : Pratique des Namaskar, Vinyasa, asanas, technique posturale

    • 19h15 : Dîner végan

    • 20h30 -21h30 : Temps d’échange - Dimension philosophique et spirituelle de l ‘Integral Vinyasa Yoga


    • Groupe : 6 à 16 personnes

    • Niveau : avoir une pratique de yoga depuis au moins 1 an

    • Lieu : Le Temps est venu, Domaine de Bodeuc, 56130 Nivillac
      Tél: 02 99 08 70 04 / Sreemati 06 18 04 33 84

    • Début du stage et accueil : jeudi 25 février 2027 à 14h.

    • Clôture du stage : dimanche 28 février 2027 à 17h30

    • Transport jusqu’au centre : Non inclus dans votre séjour.
      Par le train gare de Redon réserver un taxi jusqu’à 8 personnes (nous pouvons vous communiquer des coordonnées) ou co-voiturage depuis la gare de Redon (groupe WhatsApp sur demande). Autres gares possibles Pontchâteau (44) ou Vannes.

    • Conditions de règlements : Acompte uniquement pour les réservations faites plus de 30 jours avant le début du stage - règlement de la totalité pour les réservations souscrites moins de 30 jours avant le début du stage.

En réservant ci-dessous, vous acceptez expressément nos Conditions Générales dont vous déclarez avoir pris connaissance.