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Week-end Yoga, méditation & introspection, revenir à notre source :  6 au 8 novembre 2026

À partir de 200,00 €

Avec Sreemati

Offrez-vous un temps de pause, un espace pour souffler et plonger dans ce qu’il y a de plus simple et de plus profond : la rencontre avec vous-même.

La méditation est la finalité de ce stage (assisse, dans la marche, dans les postures) non pas comme une technique extérieure à apprendre, mais comme une invitation à retrouver ce qui est déjà là, en vous, depuis toujours. Nous explorerons le yoga comme un chemin vers la source intérieure, ce lieu de silence et de clarté d’où jaillit la véritable énergie de vie.

La spiritualité sera abordée dans un sens très large, non comme une croyance ou une doctrine, mais comme un mouvement intime : celui d’écouter, d’observer, de sentir et de laisser émerger ce qui nous relie au vivant.

Il s’agit moins de « chercher ailleurs » que de se redécouvrir soi-même, d’ouvrir un chemin intérieur vers plus de présence, de profondeur et d’harmonie avec le monde.

Durant ce stage la nourriture sera savoureusement préparée par notre cheffe.

Tarifs :

350 € par personne en chambre partagée à deux
390 € par personne en chambre individuelle

acompte ou totalité:
Type de chambre:

Avec Sreemati

Offrez-vous un temps de pause, un espace pour souffler et plonger dans ce qu’il y a de plus simple et de plus profond : la rencontre avec vous-même.

La méditation est la finalité de ce stage (assisse, dans la marche, dans les postures) non pas comme une technique extérieure à apprendre, mais comme une invitation à retrouver ce qui est déjà là, en vous, depuis toujours. Nous explorerons le yoga comme un chemin vers la source intérieure, ce lieu de silence et de clarté d’où jaillit la véritable énergie de vie.

La spiritualité sera abordée dans un sens très large, non comme une croyance ou une doctrine, mais comme un mouvement intime : celui d’écouter, d’observer, de sentir et de laisser émerger ce qui nous relie au vivant.

Il s’agit moins de « chercher ailleurs » que de se redécouvrir soi-même, d’ouvrir un chemin intérieur vers plus de présence, de profondeur et d’harmonie avec le monde.

Durant ce stage la nourriture sera savoureusement préparée par notre cheffe.

Tarifs :

350 € par personne en chambre partagée à deux
390 € par personne en chambre individuelle

  • Au-delà du thème proposé, les ateliers ou stages s’appuient sur la pratique de l’Integral Vinyasa Yoga IVY. Nous y abordons :

    • les postures fondamentales du hatha-yoga

    • des salutations de l ‘ Integral Vinyasa Yoga (ou Namaskar)

    • des Vinyasas pour relier les postures

    • la conscience de la respiration

    • des pranayamas (exercices de respiration)

    • le travail sur les centres énergétiques

    • les mantras

  • Vendredi

    • 14h00 - 16h00 Accueil

    • 17h00 Introduction et pratique

    Samedi

    • 7h45 Méditation pour les plus matinaux

    • 9h00 Tchai - Thé - Tisanes

    • 9h30-12h30 : pratique posturale hatha et Vinyasa

    • 13h00 : Déjeuner végétarien

    • Temps libre : massage possible en option -balades …

    • 17h - 19h : Pratique plus méditative - Aspect philosophique du yoga - Pranayama - Relaxation profonde

    • 20h : Dîner

    Dimanche

    • 7h45 Méditation pour les plus matinaux

    • 9h00 Tchai - Thé - Tisanes

    • 9h30-12h30 Pratique posturale

    • 13h00 : Déjeuner végétarien

    • 15h - 17h : Pratique plus méditative - Aspect philosophique du yoga - Pranayama - Relaxation profonde méditation

    • 17h Clôture du stage.

    • Groupe : 6 à 16 personnes

    • Niveau : personne ayant déjà une pratique corporelle

    • Lieu : Le Temps est venu, Domaine de Bodeuc, 56130 Nivillac
      Tél: 02 99 08 70 04 / Sreemati 06 18 04 33 84

    • Début du stage et accueil : vendredi 6 novembre 2026 entre 14h00 et 16h00

    • Clôture du stage : dimanche 8 novembre 2026 à 17h00

    Transport jusqu’au centre: non inclus dans votre séjour.Par le train gare de Redon réserver un taxi jusqu’à 8 personnes ( nous pouvons vous communiquer des coordonnées) ou co-voiturage depuis la gare de Redon (groupe WhatsApp sur demande).Autres gares possibles Pontchâteau (44) ou Vannes 

  • Vanessa P.

    Nous avons passé une très belle semaine au temps est venu. Streemati et son équipe sont au top ! Le lieu est reposant et très confortable , les repas excellents et le plus important est la qualité des cours de notre professeur de yoga Streemati qui nous a transmis son savoir et son amour pour le yoga à travers ses cours …

    Christine C.

    Un lieu apaisant , un accompagnement professionnel et bienveillant , nous ne pouvons que recommander cet endroit pour s'offrir une parenthèse pour soi . Allez y les yeux fermés !

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