Cours réguliers et ateliers en Integral Vinyasa Yoga
Sreemati vous propose des cours, des ateliers à Nivillac, tout au long de l’année. Les ateliers en Integral Vinyasa Yoga peuvent être suivis séparément. L‘ensemble des ateliers peut donner lieu à un certificat en Integral Vinyasa Yoga ( certifié par la FIDHY) pour ceux qui sont déjà enseignants de Yoga
Cours réguliers
LUNDI 19h15 - 20h15 Hatha Yoga - débutants bienvenus
MERCREDI 19h15 - 20h15 Vinyasa Yoga méthode IVY - Pratique tonique et dynamisante
Lieu : Domaine de Bodeuc - Nivillac
Tarif : 13 € au cours
100 € carte de 10 cours (valable 1 an)
Premier cours offert
Le cours est ouvert à toutes personnes débutantes ou plus confirmées désirant progresser, avoir une approche physique, énergétique du Yoga.
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Ateliers Integral Vinyasa Yoga
- Les ateliers spécifiques IVY pour apprendre les 12 salutations de IVY. Ils sont l ‘opportunité de plonger dans l’Integral Vinyasa Yoga: Namaskars IVY, Vinyasa, Asanas, Pranayama, Mantras. Le programme est dense et demande d’avoir pratiqué au moins deux ans de Yoga ou d’avoir une pratique corporelle ( danse - arts martiaux …). Si vous avez suivi l’ensemble des 12 ateliers, vous pourrez alors avoir un certificat ( dispensé par la FIDHY) pour enseigner l’Integral Vinyasa Yoga.
- Au cours des stages en immersion (voir notre calendrier) il est possible de pratiquer sous forme d’atelier : 1/2 journée ou une journée complète. Selon la thématique du stage, le niveau de yoga demandé sera différent.